Um programa de mindfulness desenhado para toda família aprender a se regular emocionalmente quando grandes emoções tomam o comando.

 

Quando crianças respondem

a pequenos eventos e frustrações com grandes explosões emocionais é muito comum que os pais percam o controle e acabem totalmente desregulados

e estressados. Aprenda a se tornar menos reativo e se tornar um exemplo de calma para sua crianca durante essas situações desafiadoras. Juntos, toda a família irá aprender estratégias para identificar suas emoções e se acalmar.